9 redenen om niet aan jezelf te werken?

De keuze om je groeiproces aan te gaan is een persoonlijke. Ik heb 9 redenen om dit proces niet aan te gaan op een rijtje gezet. Dit kan wellicht helpen in je keuzeproces. 

1. Je ervaart groeipijnen. Je komt oude, weggestopte pijn en/of trauma’s tegen. Deze pijn of trauma’s heb je afgedekt door een mechanisme (masker) te ontwikkelen. Bijvoorbeeld: de chronische people pleaser. Je staat altijd klaar, je zegt nooit nee. Je voelt je ‘geweldig’ als je iemands dag hebt gered. In realiteit, cijfer je jezelf altijd weg voor anderen. En opeens zie je waarom je dit gedrag hebt ontwikkeld! Dit stuk ben je je hele leven uit de weg gegaan. En dat kan pijn doen. You can’t unsee it now.

2. Het gevoel van verlies. Je ego is in eerste instantie helemaal niet blij als je groeit. En gaat van alles verzinnen om je hiervan te weerhouden. Want dat stemmetje wat je juist wijsmaakt dat je het niet waard bent. Dat was ook je vriend. Hier ga je afscheid van nemen. En dat voelt even als een verlies. 

3. Je stelt opeens grenzen. Dat vindt je omgeving lang niet altijd leuk. Ze zijn het niet gewend van je. Want dit deed je nooit. Je vliegt in het begin soms wat uit de bocht. Maar je leert hier een balans in te vinden. Well, you can’t please everyone. 

4. Je ervaart meer conflictsituaties. Uitspraken als ’wat ben jij veranderd zeg?”. Je krijgt opeens van anderen te horen hoe je bent veranderd. Je zegt geen sorry meer op alles. En je lost niet alle problemen (van anderen) meer op. En ook dat vindt lang niet iedereen leuk. Ze krijgen je aandacht niet meer. Want die hebben zij weer van jou nodig. Hallo dynamiek!

5. Je bent opeens 100% verantwoordelijk voor alle aspecten in je leven. Dat kan even schakelen zijn. Want als people pleaser was je eigenlijk niet in controle. De behoefte aan externe goedkeuring was je grootste drijfveer. 

6. En dan. Zeeën van tijd. Je staat niet meer voor iedereen klaar. Mensen die jij nodig had om waardering te krijgen. Hierdoor ontstaat er opeens ruimte voor jouw behoeften. Wat wat zijn die eigenlijk?

7. Shit. Nog meer rust. Elke vriendschap heeft namelijk een dynamiek. Als jij een pleaser bent heb je anderen nodig voor externe goedkeuring. Hier heb je minder of geen behoefte meer aan. Want het voelt nu gewoon goed wat je doet. Waardoor vriendschappen, tijdelijk of permanent, kunnen veranderen. 

8. Je ervaart meer vrijheid. Omdat je je niet meer hoeft te verstoppen achter je masker. Mensen zien je voor wie je bent. En misschien ben jij van nature wel helemaal niet zo’n pleaser. Je gaat steeds meer ‘ja’ zeggen tegen dat wat je echt wilt. 

9. Je ervaart meer geluk. Je zegt vaker nee tegen situaties die niet goed voor je zijn. Je wordt assertiever en jouw geluk krijgt steeds meer prioriteit. En je ervaart het verschil met de oude situatie. Waarin je helemaal niet zo gelukkig was. Dat besef doet even pijn. 

Je leest het. Als je weerstand ervaart, besef dan dat dit je beschermingsmechanismen zijn. Wij zijn pijnvermijdende en genotzoekende wezens.